低糖質パンで楽しむランチシーン

ランチにぴったりのフスボンをピックアップしました。

糖質制限ダイエット中のランチにぴったりのフスボン

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398円

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砂糖不使用のキーマカレーとゴーダチーズを絶妙に組み合わせた、フスボン初の惣菜パンです。

低糖質ながら満足感たっぷりのフスボンブレッドで包み込み、カリッとした食感を実現しました。

少し辛めのキーマカレーの味わいと、トロっと溶けるチーズが絶妙に調和し、新感覚の美味しさを提供します。

健康に気を使いながらも、本格的な味わいを楽しめる一品です。

970円

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プレーンミックス生地にトマトピューレ、フライドオニオン、オリーブオイルをベースとして、ゴーダチーズとクリームチーズを贅沢にトッピング。

オーブントースターやフライパンで簡単に調理でき、アレンジ次第でさまざまな味わいを楽しむことができます。

そのままでも勿論、お好みでお肉やお魚を追加し、自分好みの低糖質ピッツァを作り上げるのもオススメです。

890円

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自然な甘みと優しい香りが特徴の「いちじくとくるみのブレッド」。

糖質を4.7gに抑えながらも、噛むほどに感じるいちじくの濃厚な甘みとくるみの香ばしさが絶妙なバランスで広がります。

軽くトーストすれば、外はカリッと、中はしっとりとした食感に仕上がり、朝食や軽食にもぴったりです。

フスボンの特製生地で丁寧に練り込まれたいちじくとくるみが絶妙にマッチした逸品です。

426円

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滑らかなクリームチーズと香ばしいくるみを包み込んだプレーン生地の中に、旨味たっぷりのパルメザンチーズをトッピングした逸品です。

シンプルながらも奥深い味わい。ドライフルーツ不使用で、真心を込めて仕上げた美味しさは、そのまま食べても、料理と組み合わせても楽しめます。一口食べれば、そのクオリティの高さを実感いただけるでしょう。

450円

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「クランベリークリームチーズ」は、もっちりとした食感のパンと微かな塩味のクリームチーズ、そしてほんのり甘いクランベリーが絶妙に組み合わさった逸品です。

シンプルながらも奥深い味わいで、フスボンオープン当初から愛され続けている定番人気商品です。

442円

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香り高いオランダ製スモークチーズとブラックペッパーが絶妙にマッチした「ブラックペッパースモークチーズベーグル」。

糖質5.5gながらも、濃厚なチーズのコクとピリッとしたブラックペッパーのアクセントが、ひと口ごとに豊かな風味を楽しませてくれます。

軽く温めると、チーズの香りがさらに引き立ち、贅沢なひとときを演出します。

ビールやワインとも相性が良く、お酒のおつまみにも最適です。

498円

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新鮮なブルーベリーの甘酸っぱい味わいと、クリーミーなクリームチーズが絶妙に調和した「ブルーベリークリームチーズwithピーカンナッツベーグル」。

香ばしいピーカンナッツが加わり、食感と風味にさらに深みを与えます。糖質12.9gに抑えた低糖質ベーグルでありながら、リッチな味わいを存分に楽しめます。

450円

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香ばしい素揚げオニオンとクリーミーなクリームチーズがたっぷり入った「オニオンクリームチーズwithセサミベーグル」。

白ごまがトッピングされ、ひと口ごとに感じるごまの風味と、オニオンの甘みが絶妙なハーモニーを奏でます。

糖質を抑えつつも、豊かな味わいと食感が楽しめる低糖質ベーグルです。

340円

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シンプルながらも味わい深い逸品で、有塩バターを贅沢に包み込んだプレーン生地に、岩塩の絶妙なアクセントが加わっています。 オーブンで少し焼くことで、バターの香ばしい香りと岩塩のパリッとした食感が際立ち、焼き立てのような楽しみ方ができます。
240円

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【糖質4.0g】フスボンバンズ|糖質制限中でも満足できる、低糖質バーガー用パン

「ハンバーガーを我慢せずに楽しみたい」「糖質制限中でもパンが食べたい」──そんな声に応えるのが、フスボンの「フスボンバンズ 糖質4.0g」です。

小麦たんぱく、有機ふすま(小麦・燕麦)、有機大豆粉、バンブーファイバーなど、糖質を抑えつつも食物繊維や栄養をしっかり含んだ素材を厳選使用。

フスボン独自のレシピにより、糖質は1個あたりわずか4.0g。しっかりとした弾力と香ばしさで、具材を挟んでも負けない食べ応えを実現しています。

甘味にはエリスリトールとステビアを使用。血糖値への影響が少なく、糖質制限やロカボダイエット中の方にもぴったりのバンズです。

低糖質バーガーや野菜サンド、朝食用のサンドイッチにもおすすめ。

パン好きでも安心して取り入れられる、フスボンならではのヘルシーな選択肢をぜひご活用ください。

【原材料名】
小麦たんぱく(豪州製造)、有機ふすま(小麦、燕麦)、有機大豆粉、卵、エリスリトール、バター、バンブーファイバー、塩、イースト、食酢/増粘多糖類、トレハロース、カイワレエキス、モルト、甘味料(ステビア)
※一部に卵・乳成分・小麦・大豆を含む

468円

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ピリッと旨辛、チーズのコクが広がる低糖質お惣菜パン

明太子マヨネーズwithゴーダチーズ 糖質5.3g

ふすま粉や大豆粉を使用したフスボン独自の低糖質パン生地に、明太子、マヨネーズ、ゴーダチーズを贅沢にトッピング。

ピリ辛の明太子とまろやかなチーズのハーモニーが口いっぱいに広がります。

しっかりとした味付けと食べ応えで、朝食にもランチにもぴったり。

糖質はエリスリトールを除いてもわずか5.3g。糖質制限中でも満足できるお惣菜パンをお探しの方におすすめです。

【原材料】
小麦たんぱく(豪州製造)、有機ふすま(小麦、燕麦)、有機大豆粉、ゴーダチーズ、めんたい(ばらこ)、マヨネーズ、卵、エリスリトール、バター、バンブーファイバー、塩、生イースト、酢/増粘多糖類、トレハロース、カイワレエキス、モルト、甘味料(ステビア)
※一部に卵・乳成分・小麦・大豆を含む

365円

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独自のフスボンクッキーで、プレーンミックスの生地を包み込んだメロンパン。

解凍後オーブンで焼くことで外はサクサク、中はふんわりとした食感を楽しむことができます。

素材にはバター、アーモンドプードル、有機大豆粉などを使用し、美味しさと健康を両立させました。

340円

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フスボンのプレーンマフィンは、シンプルでありながら、こだわり抜いた素材で作られた一品です。

バターと生クリームをたっぷり使用し、ふんわりとした食感とリッチなコクが口いっぱいに広がります。

低糖質ながらも、しっかりとした満足感を味わえるこのマフィンは、朝食やおやつにぴったりです。

413円

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フスボンのパンにガーリックと濃厚なバターをしみ込ませた香り高いガーリックバターブレッドです。

パセリの緑が彩りを添え、食べ応えも十分! おかずやお酒と一緒に、様々なシーンに使える一品です。

レンジで解凍後、カリッと焼いてお召しあがりいただくのがおすすめです。

422円

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フスボンプレーンブレッドで生クリームで作ったシャンティと無糖のマンゴーピューレをエリスリトール、ステビアでジャムと共に挟み込みました。 おやつとして朝食としてぴったりのフスボンです! 冷蔵庫で解凍して冷たいままお召し上がりください。
468円

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フスボンプレーンブレッドで生クリームで作ったシャンティと無糖のブルーベリーピューレをエリスリトール、ステビアでジャムと共に挟み込みました。 おやつとして朝食としてぴったりのフスボンです! 冷蔵庫で解凍して冷たいままお召し上がりください。
345円

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ほどよい食感と栄養満点のくるみをたっぷりと練り込んだくるみパン。

タンパク質やオメガ3の摂取も出来てとっても栄養価の高いパンに仕上がっており、低糖質かつ高タンパクでヘルシーな食事を楽しめます。 独特の風味と食感が魅力的で、朝食からおやつまで幅広くお楽しみいただけます。

そのままでも勿論、バターを塗るなどしてお召し上がりください。

595円

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香ばしいスライスアーモンドが贅沢にトッピングされた「アーモンドフロランタン」。

糖質を2.0gに抑えながらも、リッチで濃厚な味わいを実現した低糖質スイーツです。

カリッとしたアーモンドの食感と、バターと生クリームのコクが口いっぱいに広がり、上品で満足感のある甘さが楽しめます。

オフィスランチでの低糖質パンの選び方

家の外でのランチで糖質制限。簡単なようで難しいですよね。
そんなときもフスボンを朝、冷凍庫から取り出してバッグに入れておけば、お昼にはいい感じで解凍された状態で食べられます。

コンビニのサラダや卵、レジ横のチキンなどのタンパク質とチーズ入りのフスボン、
食後にMCT入りのコーヒーを飲めば、午後から眠気もなく、夕方からもエネルギー不足を起こすことなく元気に仕事が出来ます。

そういった意味でお昼には、ドライフルーツやチョコレートを使っていないフスボンがおすすめです。

プレーン系のフスボン、塩バターロールやブラックペッパースモークチーズ、くるみクリームチーズwithパルメザン、少し甘味が欲しいときにはメロンパンを食べるのも代官山店長おススメの食べ方です。

休日のランチにぴったりの低糖質パンの選び方

休日のゆったりした朝には、サンドイッチ用のプレーンブレッドで自家製のサンドイッチを作ったり、ピザを焼いたりしてまったり過ごしてみるのはいかがでしょうか。