糖質オフにぴったりなふすまパンの通販!糖質制限食・ダイエットに低糖質のふすまパン【フスボン】

Fusubon
  • 0120-240-815
  • カートを見る
  • ふすまパン “フスボン”とは
  • 店舗案内
  • 商品一覧
  • マイアカウント

『sweet-eyes. com』2014.12

2014.12.19

こんにちは

Fusubon Shop
ビシェットです

『 人間が太る原因はカロリーの摂取ではなく糖質の摂取です。( 糖質=炭水化物ー食物繊維 ) 』

必要以上のブドウ糖は血管を傷つけ、体に有害です。そこで『 インスリン 』というホルモンが出て、ブドウ糖を中性脂肪に変え体の中に蓄えます。これが太る原因です。

糖質制限をして糖質が入ってこないと体は脂肪を分解してエネルギーに変え、そのエネルギーでたんぱく質からブドウ糖を生み出します。
わざわざ外から糖質をとらなくても体は必要なブドウ糖を自分で作ることができるのです。

更に糖質制限は空腹感との戦いがないので、糖質をとらなければ血糖値は上下に変動することもなくなり極端な空腹感はなくなります。

美味しく食べてストレスなく糖質制限を実行してみましょう!

『sweet-eyes. com』でご紹介して頂きました。
http://sweet-eyes.com/?p=79108