糖質オフにぴったりなふすまパンの通販!糖質制限食・ダイエットに低糖質のふすまパン【フスボン】

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太る原因について①

2014.12.17

こんにちは

Fusubon Shop
ビシェットです。

「甘いものは間食せずに、食後のデザートにした方が太らない」と思い込んでいる方が多いのではないでしょうか。

太る原因は糖質です。
糖質を摂取することによって血糖値が上がり、それを抑えようと膵臓からインスリンが出ます。
急激に血糖値を上げる事は、膵臓に負担をかけ、肥満の原因になりますし、肥満になる事でさらに膵臓の負担が重くなるという悪循環に陥ります。
そして、インスリンを出し続けた膵臓が疲れきり、もうインスリンを出せなくなってしまった状態が糖尿病です。

一気に食べるよりも「ちょこちょこ食べ」、つまり1回あたりの食べる量を少なくし、回数を増やした方がいいと医学的にも証明されています。

Fusubonのふすまパンは低糖質で、急に血糖値が上がる心配はありません。

美味しく、ストレスなく糖質制限お試し下さい。

http://fusubon.cms.future-shop.jp/sp/about/index.html