糖質オフにぴったりなふすまパンの通販!糖質制限食・ダイエットに低糖質のふすまパン【フスボン】

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食物繊維について

2014.11.26

こんにちは

Fusubon Shop
ビシェットです。

『livedoor NEWS』でご紹介して頂きました。

http://news.livedoor.com/article/detail/9218142/

“糖質制限”を始めると、便秘になる方もいらっしゃいます。
それは、炭水化物に含まれる水分量と食物繊維も同時に減ってしまうからです。
例えば、ご飯茶碗一杯(150g)には、90gの水が含まれています。
また果物やいも類などを制限すると、主食の炭水化物同様に、水分、食物繊維ともに摂取量が減ります。
この為、便秘になりやすいのです。

Fusubonのふすまパンは食物繊維が豊富で、“水溶性食物繊維”と“不溶性食物繊維”がバランスよく配合し、お通じがとても良くなります。

雨が続き、より寒さが増しますが、
是非、こまめな水分補給と、Fusubonのふすまパンで食物繊維も補い、
風邪のひきにくい健康な体作りお試しください。

投稿者プロフィール

川谷 洋史
川谷 洋史フスボンオーナー
1980年12月大阪生まれ。
東京工業大学 建築学科卒。
一級建築士。大学卒業後、家業であった建設関係の会社に勤務。
2007年より友人と設計事務所を立ち上げ構造計算業務を担当。
2012年ごろより糖質制限にハマり、低糖質で無添加、良質な脂質、人工甘味料を使用しないパンやスイーツがないことから、自作を始める。
2014年9月にフスボンを立ち上げ現在に至る。

趣味
食べること、スポーツ観戦、サウナ、ゴルフ、ゲーム、登山、Youtube

マイブーム
糖質制限×サウナ×オーソモレキュラー

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