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デーツとフィグのバー

2015.12.21

こんにちは
Fusubon Shop
ビシェットです。

本日は『 デーツとフィグのバー 』についてのご紹介です。

デーツとは、ナツメヤシの果実です。
★デーツの栄養素
・マグネシウム・カロチン・鉄分・亜鉛
・カルシウム・ビタミンK・食物繊維
・ビタミンB1、B2、B3( ナイアシン )

★デーツの効果
・整腸作用・貧血改善・ダイエット効果・酔い覚まし効果・生活習慣病の予防
・免疫力向上・抗酸化作用
・目の機能に効果・精神安定効果
・骨粗しょう症予防

★いちじく( フィグ )の栄養素
・食物繊維・鉄分・カリウム
・カルシウム・ミネラル
・ビタミンB1、B2、B6、C

いちじくは、不老長寿の果物と言われるほど栄養価や薬効が高い
果物と言われています。ペクチンという食物繊維を含んでいて、
腸の働きを活発にするので便秘に効果があるとされています。
またデーツはナッツと相性が良く、ナッツがデーツの甘さを中和
してくれます。特に、クルミやアーモンドとの相性はバッチリ!

本日ご紹介『 デーツとフィグのバー 』には、デーツといちじく
のドライフルーツとクルミやアーモンドを使用しております。

ケーキスティックのようなしっとりとした生地にデーツといちじ
くのドライフルーツ、アーモンドやクルミがずっしり詰まってい
ます。サイズ感・ほんのりした甘みが程よく、おやつにもってこ
いのバータイプの焼き菓子です♩

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http://www.fusubon.jp/?pid=90730162