糖質オフにぴったりなふすまパンの通販!糖質制限食・ダイエットに低糖質のふすまパン【フスボン】

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糖質制限中のお酒

2015.01.28

こんにちは!

Fusubon Shop、ビシェットです。

本日は、糖質制限をしていてもお酒は飲んでも良いのか?ということについてご紹介します。

商品表示にある「カロリーオフ」や「シュガーレス」というのは、必ずしも糖質ゼロではありません。果物も糖質が多いので控えめにした方がいいです。

お酒は高カロリーですがその中でも、梅酒、日本酒、ビール、白酒、ロゼワイン、紹興酒などは糖質が多く含まれています。

一方…。赤ワイン    、白ワイン、焼酎、ウイスキー、ブランデー、ウォッカ、ジン、糖質ゼロ発泡酒、糖質ゼロ日本酒などは糖質が控えめです。

糖質量さえ気をつければお酒も我慢することはないので、糖質制限をうまく続けるためにご褒美的には大丈夫です。ストレスや負担なく食生活を楽しむことは、糖質制限ダイエットの1番の成功の秘訣だといえます。

Fusubonのふすまパンは、プレーンで糖質5.5gとご飯一膳の10分の1の糖質量なので糖質制限食を必要とされている方でも安心して召し上がって頂けます。

《メディア掲載情報》
『 マイナビニュース 』でご紹介していただきました。
http://news.mynavi.jp/news/2014/10/08/584/