糖質オフにぴったりなふすまパンの通販!糖質制限食・ダイエットに低糖質のふすまパン【フスボン】

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チーズはダイエットの味方!?

2015.06.27

こんにちは
Fusubon Shop

ビシェットです。

連日の悪天候。皆様傘を忘れずに!
本日はチーズについてご紹介します。

チーズ?乳製品だし太りそう…。こちら、よく耳にするお声です。
いやいや、そんな事はないのです。チーズは我々の味方ですよ!

チーズに含まれる脂肪分は、善玉ホルモンの出る脂肪なので健康に効果的です。
この善玉ホルモンのおかげで、内蔵脂肪が燃えやすくなると言われています!
ダイエットをしていても、特に落ちにくいのが内蔵脂肪です。
見た目がスッキリしていても、内蔵の周りに沢山付いている場合があります。
バランスの悪い食事やお酒の飲みすぎ、不規則な生活などが影響して、
内蔵脂肪をたくわえてしまう方もたくさん居ると言えるでしょう。
そんな時こそ、有酸素運動にプラスしてチーズを!

「チーズは脂肪分が多く、太りやすい」と考えている方も多いのですが、
実は、チーズの脂肪は良性脂肪なんです!
運動前に食べると内蔵脂肪の燃焼にも効果的です!
チーズに含まれるタンパク質、良性脂肪、カルシウム、ビタミンは、
成長期のお子様、妊娠中の女性、健康維持が必要なお年寄りの方など、
様々な世代の方々に必要な栄養素を含んでいると言えます♪

運動をすることで力を発揮してくれるチーズ。
もちろん、フスボンにもチーズを使った商品ございます!
大好評販売中のクランベリークリームチーズ、アサイークリームチーズwithキヌア、
それに加えて来月初旬に発売予定のレーズンとココナッツクリームチーズ!
皆様に素敵なチーズライフをお届けします♪

Fusubon公式ホームページ
http://fusubon.cms.future-shop.jp
Fusubon公式通販
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投稿者プロフィール

川谷 洋史
川谷 洋史フスボンオーナー
1980年12月大阪生まれ。
東京工業大学 建築学科卒。
一級建築士。大学卒業後、家業であった建設関係の会社に勤務。
2007年より友人と設計事務所を立ち上げ構造計算業務を担当。
2012年ごろより糖質制限にハマり、低糖質で無添加、良質な脂質、人工甘味料を使用しないパンやスイーツがないことから、自作を始める。
2014年9月にフスボンを立ち上げ現在に至る。

趣味
食べること、スポーツ観戦、サウナ、ゴルフ、ゲーム、登山、Youtube

マイブーム
糖質制限×サウナ×オーソモレキュラー