糖質オフにぴったりなふすまパンの通販!糖質制限食・ダイエットに低糖質のふすまパン【フスボン】

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希少糖のダイエット効果

2015.06.23

こんにちは
Fusubon Shop

ビシェットです。

本日は、希少糖のダイエット効果についてのご紹介です。

【 希少糖はダイエット効果があるとか 】
・普通砂糖を食べると太る ▷ カロリーが高いから

砂糖を食べる事で血糖値も上がってしまいます。
急激に血糖値が上がると糖分が脂肪として体に溜まりやすくなるからです。

血糖値が急に上がると急に下がります。
急に血糖値が下がると体の中の糖分が減少していると勘違いをしてお腹が空いてきます。お腹が空いたというサインを脳に送り込まれるので人間はたくさん食べてしまい太るのです。

希少糖の場合は甘さが普通の砂糖を変わりませんが、カロリーはゼロです。
希少糖は血糖値を下げる効果もあり、食べても脳に糖分が足りないというサインを送らないので、空腹感も無くなりたくさん食べてしまうという事もありません。

希少糖はカロリーがほぼゼロで太りにくいだけでなく、血糖値も下げてくれるので一緒に食べた物の糖分が脂肪として体の中に吸収することを防いでくれます。

よって、希少糖はダイエット効果があるといえます!

Fusubonのふすまパンにも希少糖を使用し、ひとつあたりの糖質を約10g以下に抑えています。有機ふすま( オーガニック )を主原料に素材や製法にこだわり、ひとつひとつ手作りでお作りしております。ダイエット中の方でも安心してお召し上がりいただけます。

《メディア掲載情報》
『 Beutiful happy Life ☆ 』でご紹介して頂きました。

http://ameblo.jp/063723/entry-12039172542.html

Fusubon公式通販
www.fusubon.jp

投稿者プロフィール

川谷 洋史
川谷 洋史フスボンオーナー
1980年12月大阪生まれ。
東京工業大学 建築学科卒。
一級建築士。大学卒業後、家業であった建設関係の会社に勤務。
2007年より友人と設計事務所を立ち上げ構造計算業務を担当。
2012年ごろより糖質制限にハマり、低糖質で無添加、良質な脂質、人工甘味料を使用しないパンやスイーツがないことから、自作を始める。
2014年9月にフスボンを立ち上げ現在に至る。

趣味
食べること、スポーツ観戦、サウナ、ゴルフ、ゲーム、登山、Youtube

マイブーム
糖質制限×サウナ×オーソモレキュラー