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糖質制限は世にも美しいダイエット!?

2015.05.30

こんにちは!

Fusubon Shop、ビシェットです。

【糖質制限は世にも美しいダイエット!?】

糖質制限とは、1日に摂取する糖質量を制限する食事法です。

 元々は糖尿病患者様向けの食事療法だったのが、「無理なく体重を落とせる上に体調も良くなる」素晴らしい食事法

であることが分かり、近年ではダイエット効果もあると注目を集めてきています。

糖質制限では、「カロリーと食べる量は気にせず、1日130g以下に糖質量を抑えて、良質のタンパク質と脂質をしっかりとること」が求められます。(糖尿病の方は更に細かい制限がございますのでご注意下さい。)

〈糖質制限によって得られること〉

糖質制限することによって得られることは沢山有ります。
・脳卒中予防
・ガン予防
・認知症予防
・心臓病予防
・肥満予防
・糖尿病予防
・高血圧予防
・糖尿病改善
・体調不良改善
・怠さ改善
・アンチエイジング
・ダイエット効果
・美肌効果

等が挙げられます。

Fusubon Shop では、パンからスイーツまで、数多くの低糖質商品を御用意しております!

[パン]
☆プレーン (280円/糖質5.5g/205.2kcal)
☆プレーンミックス (290円/糖質6.4g/203.7kcal)
☆クランベリークリームチーズ (380円/糖質9.6g/253.6kcal)
☆アサイークリームチーズ (454円/糖質8.4g/263.4kcal)
☆カカオwithアーモンド (421円/糖質9.1g/269kcal)
☆抹茶カカオwithアーモンド (454円/糖質9.1g/275.3kcal)
☆十勝あんパンwithチアシード(320円/糖質9.6g/306.8kcal)

[スイーツ]
☆プレーンマフィン (367円/糖質4.1g/119.7kcal)
☆三種レーズンのマフィン (394円/糖質9.6g/141.4kcal)
☆三種ベリーのマフィン (447円/糖質9.8g/144.2kcal)
☆デーツとフィグのバー (298円/糖質7.8g/138kcal)
☆クコの実とラズベリーのバー (312円/糖質7.8g/141kcal)
☆トマトとブルーベリーのバー (319円/糖質8.5g/141.8kcal)
☆カカオと有機黒糖のバー(2本入り) (320円/糖質7.3g/181.4kcal)

是非、Fusubon Shopと共に楽しくヘルシーな食生活を送りましょう!
沢山のご来店お待ちしております!

《メディア掲載情報》
『ミイルマトメ』にて、ご紹介頂きました!

http://matome.miil.me/articles/hdQihjw3

投稿者プロフィール

川谷 洋史
川谷 洋史フスボンオーナー
1980年12月大阪生まれ。
東京工業大学 建築学科卒。
一級建築士。大学卒業後、家業であった建設関係の会社に勤務。
2007年より友人と設計事務所を立ち上げ構造計算業務を担当。
2012年ごろより糖質制限にハマり、低糖質で無添加、良質な脂質、人工甘味料を使用しないパンやスイーツがないことから、自作を始める。
2014年9月にフスボンを立ち上げ現在に至る。

趣味
食べること、スポーツ観戦、サウナ、ゴルフ、ゲーム、登山、Youtube

マイブーム
糖質制限×サウナ×オーソモレキュラー

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