糖質オフにぴったりなふすまパンの通販!糖質制限食・ダイエットに低糖質のふすまパン【フスボン】

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糖質オフ 〜野菜の中でも避けた方が良いもの〜

2015.04.20

こんにちは!

Fusubon、ビシェットです。

本日は【 糖質オフダイエット 〜 野菜の中でも避けた方が良いもの 〜 】についてのご紹介です。

生の果物や野菜には、フラボノイドやファイトケミカルなど体に良い天然成分がたくさん含まれています。

一方で、ほとんどの野菜に少量または中量程度の糖質が含まれています。

特に、にんじん・かぼちゃ・れんこん・じゃがいも・さつまいも・とうもろこしなどには果糖やでんぷんが多く含まれています。これらの野菜を季節を旬の時期に季節を楽しむ程度で食べるのは全く問題ありません。

ストイックに糖質制限をしたい方は、糖質がほとんど含まれていないブロッコリー・ほうれん草・小松菜・カリフラワー・ピーマンなどの野菜を中心にとると良いでしょう。

Fusubonのふすまパンは、食物繊維やミネラルが豊富に含まれております。小麦ふすま ( 不溶性食物繊維 ) とオーツ麦 ( 水溶性食物繊維 ) をバランスよく配合し、お通じの改善に寄与します。モチっとした生地のふすまパンにしっとりした生地のマフィンやバータイプの焼き菓子など、種類も豊富に取り揃えております。

Fusubon Shopの本店は恵比寿にございます。また、遠くてなかなか直接お買い求め頂けない方でも、オンラインから全国発送でお買い求め頂けますのでご安心ください!冷凍でのお届けです!

《メディア掲載情報》
『 Time Out Tokyo 』でご紹介して頂きました。

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=940196722681264&id=199312830102994