糖質オフにぴったりなふすまパンの通販!糖質制限食・ダイエットに低糖質のふすまパン【フスボン】

Fusubon
  • 0120-240-815
  • カートを見る
  • ふすまパン “フスボン”とは
  • 店舗案内
  • 商品一覧
  • マイアカウント

糖質オフ 〜野菜の中でも避けた方が良いもの〜

2015.04.20

こんにちは!

Fusubon、ビシェットです。

本日は【 糖質オフダイエット 〜 野菜の中でも避けた方が良いもの 〜 】についてのご紹介です。

生の果物や野菜には、フラボノイドやファイトケミカルなど体に良い天然成分がたくさん含まれています。

一方で、ほとんどの野菜に少量または中量程度の糖質が含まれています。

特に、にんじん・かぼちゃ・れんこん・じゃがいも・さつまいも・とうもろこしなどには果糖やでんぷんが多く含まれています。これらの野菜を季節を旬の時期に季節を楽しむ程度で食べるのは全く問題ありません。

ストイックに糖質制限をしたい方は、糖質がほとんど含まれていないブロッコリー・ほうれん草・小松菜・カリフラワー・ピーマンなどの野菜を中心にとると良いでしょう。

Fusubonのふすまパンは、食物繊維やミネラルが豊富に含まれております。小麦ふすま ( 不溶性食物繊維 ) とオーツ麦 ( 水溶性食物繊維 ) をバランスよく配合し、お通じの改善に寄与します。モチっとした生地のふすまパンにしっとりした生地のマフィンやバータイプの焼き菓子など、種類も豊富に取り揃えております。

Fusubon Shopの本店は恵比寿にございます。また、遠くてなかなか直接お買い求め頂けない方でも、オンラインから全国発送でお買い求め頂けますのでご安心ください!冷凍でのお届けです!

《メディア掲載情報》
『 Time Out Tokyo 』でご紹介して頂きました。

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=940196722681264&id=199312830102994

投稿者プロフィール

川谷 洋史
川谷 洋史フスボンオーナー
1980年12月大阪生まれ。
東京工業大学 建築学科卒。
一級建築士。大学卒業後、家業であった建設関係の会社に勤務。
2007年より友人と設計事務所を立ち上げ構造計算業務を担当。
2012年ごろより糖質制限にハマり、低糖質で無添加、良質な脂質、人工甘味料を使用しないパンやスイーツがないことから、自作を始める。
2014年9月にフスボンを立ち上げ現在に至る。

趣味
食べること、スポーツ観戦、サウナ、ゴルフ、ゲーム、登山、Youtube

マイブーム
糖質制限×サウナ×オーソモレキュラー