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it’s me Bichette again!

【What can we EAT while going on a LOW-CARBOHYDRATE DIET?】

While you are on a LOW-CARBOHYDRATE DIET, try to take in no more than 130g of carbohydrate (pasta, bread, rice…etc) per day.

The list below are some of the things you can eat that consist of low carbohydrate:

●MEAT…beef, chicken, pork, sausage, ham etc
●SEAFOOD…fish, crab, shrimp, octopus, oyster, seaweed etc
●EGGS
●BEANS…tofu, natto etc
●VEGETABLES…tomato, lettuce, cucumber, broccoli, pepper, mushrooms etc
●OIL…olive oil, salad oil, butter etc

At our Fusubon Shop, we have bran bread that consists of only 5.5〜9.6g carbohydrate.
Therefore, people who wants to eat bread while going on a LOW-CARBOHRDRATE DIET, come to Fusubon Shop and we will greatly welcome you!

We hope to see you soon!

☆★NEW★☆
We now have Fusubon Shop original bag! (¥600)

投稿者プロフィール

川谷 洋史フスボンオーナー

1980年12月大阪生まれ。
東京工業大学 建築学科卒。
一級建築士。大学卒業後、家業であった建設関係の会社に勤務。
2007年より友人と設計事務所を立ち上げ構造計算業務を担当。
2012年ごろより糖質制限にハマり、低糖質で無添加、良質な脂質、人工甘味料を使用しないパンやスイーツがないことから、自作を始める。
2014年9月にフスボンを立ち上げ現在に至る。

趣味
食べること、スポーツ観戦、サウナ、ゴルフ、ゲーム、登山、Youtube

マイブーム
糖質制限×サウナ×オーソモレキュラー

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