糖質オフにぴったりなふすまパンの通販!糖質制限食・ダイエットに低糖質のふすまパン【フスボン】

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フスボンオススメの店 no.6「筋肉食堂」

2018.06.11

こんにちは、Fusubonマネージャー・代官山店長の高田です。

代官山店では、「オススメのお店ありますか?」というお客様からの質問をよく頂きます。

本日は、フスボン代官山からは少し離れてしまい、ご存知の方も多い有名なお店となりますが、オススメのお店「筋肉食堂」さんについてご紹介したいと思います。

3号店となる渋谷店が2018.8月中旬にOPEN決定!フスボンから徒歩圏内の店舗となりそうです!

「筋肉食堂」とは?

筋肉食堂はカラダづくりを志す人のための美味しい高タンパク・低カロリー食レストランです。

筋肉食堂は日々トレーニングしている方はもちろん、本格的にダイエットをしたい方やボディーラインをキープしたい方など、カラダづくりを志す全ての人たちのための、美味しい高タンパク低カロリー料理専門の食堂です。

トレーニング後に良質のタンパク質を摂取したい
ダイエットをしたいけどムリな食事制限はしたくない
最近カロリーの取りすぎでお腹まわりが気になってきた

そんな方はぜひ筋肉食堂へお越しください。
今まで食べたことのないような美味しい高タンパク低カロリー料理であなたをお迎えいたします!

筋肉食堂さんホームページより引用

ここをご覧下さっている方々は、糖質オフな生活をしている(orしていた・or緩くだがやっているorこれから始めようとしている)方が多いと思いますが、「筋肉食堂」さんの名前は知っているけどまだ行ったことがない、という人もいらっしゃるのでは?と思います。

まず筋肉食堂(六本木店)の場所ですが、ミッドタウンの道路を挟んだ向かい側、と覚えて置くと良いです。(水道橋にも店舗があり、2018.8月中旬には3店舗目となる渋谷店がOPEN!)

↓食堂っぽい内装をイメージしてましたが、店内はカフェのような佇まいで落ち着いて食事ができるのも◎です。

メニューですが、ステーキ、ハンバーグ、鶏ムネ肉、鶏モモ肉、お魚、野菜、などがメイン。
とにかく種類が豊富で、商品にタンパク質、脂質、糖質の量の記載があるのがとても嬉しいです。

ランチメニュー:http://kinnikushokudo.jp/pdf/lunchmenu170807.pdf
グランドメニュー:http://kinnikushokudo.jp/pdf/grandmenu180406.pdf
ドリンクデザートメニュー:http://kinnikushokudo.jp/pdf/drinkmenu161003.pdf

 

夕食時に2名で行き、頼んだメニューは↓

鳥モモ肉200g +鳥ムネ肉200g
(タンパク質:83.4g 脂質:15.4g 糖質:0.0g

 

セットメニュー(スープ+ミニサラダ+玄米or白米)
※本来はスープとミニサラダに米が付きますが、米をキャベツに変更可能だったのでキャベツにチェンジしてます。
サービスプロテインとして少量のプロテイン(イチゴミルク味)が食前に運ばれてきました。

厚切りサーモンのトマトソース味
(タンパク質:34.2g 脂質:11.2g 糖質:3.0g

 

私は「鳥モモ肉200g +鳥ムネ肉200g」とセットメニュー(米をキャベツに変更)をオーダーしましたが、見た目のインパクトはかなり大きめ!!

肉の味ですが、パサつきが全くなく柔らかくジューシーで、ただの肉というよりは味わい深く、味付けも塩・胡椒くらいのシンプルな感じがとても好みでした。
いい意味で脂っぽさが無くあっさりしていて、米とチェンジしたキャベツと一緒に最後まで美味しく食べられました。
※テーブルに置いてある調味料には醤油やおろしポン酢、和風ビネガーなどもあるので、万が一味に飽きても楽しめます。

たっぷりトレーニングをしている方が利用するのはもちろんですが、そうでない層の方の利用も多く、とても万人受けしている食堂だと感じました。

個人的には筋肉隆々でもなくそこまで筋トレをしていないため、行くまでは「筋肉食堂」というストイックなネーミングに少し敷居が高いかな〜と思っていましたが、、

実際は、味は丁寧できちんとメニューに糖質量などの表示があり安心且つ居心地の良いヘルシーな食堂、という印象だったこと+2018.8月に渋谷店もオープンするということで何度でも行きたいと思います!

糖質オフしている方には間違いなくオススメのお店(そうでない方も十分楽しめる)ということを付け加えておきます。

以上、今回は「筋肉食堂」さんをフスボンオススメのお店の1つとして紹介させて頂きました。

※筋肉食堂さんは、六本木店と水道橋店の2店舗(+2018.8月中旬には3店舗目となる渋谷店オープン!)がございます。

それではまた!