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糖質制限・糖質オフ・低糖質について

血糖値の変動が血管の内皮細胞に及ぼす影響

糖質制限でよく使われる論文や研究シリーズ②...

こんにちは!フスボンオーナーです。 今回は、糖質制限でよく使われる論文シリーズ第2弾となります。イタリアのウディネ大学の研究で、論文のタイトルが...

糖尿病の持病がある人が、新型コロナウイルス...

こんにちは!フスボン川谷です。 新型コロナウイルス(COVID-19)が猛威を奮っていますね。そんな中で、糖尿病の持病がある方が、COVID-1...

糖質制限とサプリ・フスボンオーナーおすすめ...

糖質制限で併用したいサプリ (最終更新日2020年3月6日) こんにちは!フスボンオーナーです。 糖質制限をしていると、脂肪をエネルギーにする必...

妊娠糖尿病。妊婦の血糖値の測定

妊娠糖尿病とは?原因と治療・胎児への影響な...

みなさん、こんにちは!フスボンオーナーです。 最近インスタグラムなどで「妊娠糖尿病」を検索いただいて、フスボンをご購入される方が増えています。 ...

糖化とヘモグロビンA1c

糖化とは?AGEsとは?

こんにちは、フスボンオーナーです。今回は糖化とは何か?について説明していきます。 糖化とヘモグロビンA1c   糖化とは?AGEsとは...

食後の眠気

食後の眠気の理由とスイーツの幸福感はどこか...

皆さん、こんにちは!フスボンオーナーです。 誰しも食後眠くなったり、疲れているときにチョコを食べて幸せな気分になったことがあるのではないでしょ...

糖質制限でよく使われる論文や研究シリーズ①...

こんにちは!フスボンオーナーです。 今回は、糖質制限の効果や安全性って体験談や理論だけではないのか? きちんとした論文はあるのかといったご質問を...

海外の栄養成分表の糖質の見方。

海外の栄養成分表から糖質量を知るには?その...

こんにちは、Fusubonのオーナーの川谷です。 最近はインターナショナルスーパーが増え、海外の成分表示を目にすることも多くなってきました。 ...

室内ストレッチ

糖質制限ダイエット中の筋トレ(筋肉トレーニ...

糖質制限中の筋トレ前のストレッチ   こんにちは! フスボン高田です。 今回は「糖質制限と筋トレ」というテーマで、 ・糖質オフの食生活...

お正月太りを少し和らげる方法と体重を戻すコ...

お正月太りを少し和らげる方法と体重を戻すコツ   こんにちは!フスボンオーナーです。 忘年会や新年会、寝正月や不規則な生活、お歳暮で届...

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